Топ 5 на най-мощните афродизиаци за всички времена

юни 5th, 2009

Векове наред хората и предимно мъжете са търсили начини да повишат сексуалната си мощ и енергия, търсим ги и днес. За щастие и в това отношение природата е щедра и ни предлага изобилие от варианти и възможности да се справим с този актуален в наши дни проблем. Съществуват десетки билки и растения, които буквално правят чудеса с мъжката потентност и подобряват цялостно качеството на половия акт. В тази статия ще ви представя „първенците” в тази област, прочули се с мощното си и едновременно с това напълно безвредно действие върху сексуалното желание и на двата пола:

1. Мака - това е растение растящо в Перу на надморска височина над 4000 метра. Използва се повече от 3000 г. като афродизиак и за повишаване на либидото. Освен като натурална виагра инките считали Маката като едно от най-добрите растения за подобряване на общото състояние и тонус на организма. Повишава силата,издръжливостта и енергийната мощ. Стимулира метаболизма, регулира производството на хормоните, подобрява паметта. Използва се при проблеми в респираторната система, анемия, депресия, стерилитет. Съдържа желязо, магнезий, калций, калий, йод, витамини C и Е, незаменими аминокиселини, въглехидрати, ненаситени мастни киселини, алкалоиди и др.

2. Трибулус Терестрис („Бабини зъби”) - благодарение на тази билка през миналия век родната школа по вдигане на тежести пожъна толкова много успехи. Причината за това е, че тя влияе върху производството на тестостерон, подобрява силата и постиженията на спортистите. Изследователите вярват, че Трибулус Терестрис има стимулиращ ефект върху лутеинзиращия хормон (LH) - хормон, който стимулира половите жлези. Тази билка определенно е сигурно средство за максимална потентност.

3. Йохимбе - кората на тази билка се използва от векове в Западна Африка под формата на чай, повишаващ плодовитостта. Повече от 50 години екстракти от Йохимбе и активната му съставка Йохимбин се използват в САЩ за лечение на сексуални смущения при мъже и жени. Изследванията показват, че тази билка възстановява способността за ерекция в случаите, в които няма органична причина за загубата на либидото, т.е. когато това се дължи на стрес, тревожност или напредване на възрастта, а не вследствие физически или психически заболявания. Проучване, публикувано в Германия сочи, че 71% от 83 изследвани мъже с нарушения на способността за ерекция се повлияват благоприятно от 8-седмичен период на лечение с Йохимбе. Не по-малко важно е да се отбележи, че екстрактът от тази билка не се нуждае от наличието на тестостерон, за да изпълнява функциите си.

4. Магданоз - той е толкова често използван в кулинарията,  жалкото е, че малко хора знаят за чудотворните му функции. Яжте го повече, защото той засилва либидото заради влиянието, което оказва върху организма на хормонално ниво. Друга причина за благоприятното му влияние върху сексуалните желания е богатото му съдържание на калций, йод и желязо. Британците горещо препоръчват салата от магданоз и чесън като ефективен и моментален афродизиак.

5. Л-Аргинин - това е основна аминокиселина, срещаща се в природата, която участва във важни биохимични реакции в тялото. Тя повишава притока на кръв към долната част на тялото и затова често се препоръчва от природните лечители като добавка, подобряваща сексуалните функции. Освен това Л-Аргининът редуцира риска от сърдечно-съдови заболявания, засилва енергийната мощ, регулира кръвната захар и подобрява общото здравословно състояние на организма.

По материали на: Йордан Иванов Йорданов

Спорт за по-добър секс?А когато няма секс-има спорт

май 18th, 2009


Нужна ви е още мотивация, за да направите поредната тренировка и да не се отказвате от спортните си занимания?

Не знам дали ще повярвате на изследванията, които показват, че спортната форма има по-голямо влияние върху насладата от секса, отколкото сте си представяли. Редовните тренировки се оказват по-сериозен фактор за добър секс дори и от нивата на тестостерон и качеството на взаимоотношенията в двойката.

Ако искате вярвайте, но спортът може реално да направи сексуалният ви живот по-добър. Ето защо:

  • подобрява кръвообръщението. Така вагината се снабдява с повече кръв, което пък ви прави по-лесно възбудими физически, а оргазмът по-интензивен и силен.
  • намалява стреса. Стресът ви прави стегнати (дори и буквално), което възпрепятства и емоционалната и физическа възбуда.
  • дава увереност в собственото тяло. Жените, които се чувстват по-добре в собственото си тяло, се наслаждават на секса повече и нямат излишни притеснения в леглото.
  • подобрява издържливостта. Не случайно сравняват секса и спорта. Колкото по-добра спортна форма имате, толкова повече енергия ще можете да отдадете  за взаимното си удоволствие.
  • В живота на жената има период когато сексът е жизнено необходим.. Просто .. като хапче за оцеляване..Сексът е здраве, добро самочувствие,жизненост и младост..Точно като спорта. Бягайте за здраве!!!Спортът повишава вашият жизнен тонус! Спортът ще ви подмлади и освежи! Две огледални половинки на едно цяло!Взаимосвързани при това!Едното води до другото.

    Ако
    спортуваш и изглеждаш добре ,шансовете ти да правиш секс се увеличават многократно. Просто стара истина.Сутрешно бягане на пистата за необвързаните или приятна сексуална наслада за останалите…

    и двете носят в жизнената ти система
    адреналин и ендорфини.и много оргазми.А пристрастяването?? То идва по -късно.. едни към спорта , други към секса, трети към секса като спорт или към спорта във вид на секс. въпрос на личен избор, на обвързаност или просто малка човешка слабост.необвързаните спортуват по -често във всички

    категории,а обвързаните трупат рекорди само в една.Едните завиждат на другите , заради постояния партньор, а вторите на първите заради разнообразието.но и това са простo човешки слабости, като секса и спорта.

Ерогенните зони на мъжа

май 16th, 2009

Ерогенните зони. Който търси, винаги ще намери!Това са тези области, в които има много нервни окончания.Всъщност те са много повече, отколкото си мислим.

Често мъжете се оплакват, че докато правят любов, партньорките им са прекалено пасивни. Не, че те не са спрямо жените, но това е друга тема.Много мъже се възбуждат от допира на различни места, но в повечето случаи техните най-горещи точки съвпадат до една или друга степен. Ако все още се чудите кои ли са, представяме ви списък черно на бяло, който ако следвате прецизно, ще си утвърдите мястото на върха. Започвайки от леглото му.

Главата

Главата, тила и косата често са пренебрегвани. Въпреки това тази област представлява ерогенна зона и допира по косата, по-нежен или по-груб, може да отключи силни усещания от негова страна.
Мъжете с гола глава или къса коса са много чувствителни на всякакви ласки, отдавани в тази зона.

Вратът

Вратът и областта на ключицата са ерогенна зона с много нервни окончания. Трябва да сте много внимателни обаче, защото по-страстните целувки могат да оставят белези, тъй като кожата там е много деликатна. Така че, ако не искате на другия ден всеки да разчете по смучката на шията му, че е имало тежка нощ, овладейте страстта си.

Устните

Устните на мъжете са точно толкова чувствителни, колкото и женските. А самият акт на целувката е достатъчно интимен сам по себе си.
Ако искате да раздразните либидото му, захапете леко долната му устна и прокарайте върха на езика си.

Ушите

Ушите са силно чувствителна зона. В деликатната област вътре и извън самото ухото са концентрирани нервните окончания на много нерви. Обхождайте тези части
бавно с език, нежно хапете крайчеца на ухото или всмуквайте определени части с малко повече страст.
Това, което със сигурност ще го побърка допълнително е начина, по който ще усеща тежкото дишане и стенанията ви в ухото си. Може да шепнете нежно или да му говорите мръсно. И в двата случая ще го побъркате. Някои мъже намират това за толкова възбуждащо, че не могат дълго да устоят на бушуващото напрежение.

Гърба и раменете

Накарайте го да легне по корем и нежно прокарайте върха на пръстите или езика си по протежението на гърба му до шията. Рисувайте очертания, форми, фигури, дайте воля на въображението си! Може да си позволите да бъдете и по-груби. Надали има мъж, който да не харесва да докосват гърба и раменете му. Около гръбначния стълб са концентрирани голям брой нерви и допира там може да отключи възбудата му за секунди. Жените обичат да докосват гърба и ръцете на партньорите си, защото така усещат мъжествеността им.

Зърната на гърдите

Ако до скоро сте си мислели, че единствено жената е способна да се възбуди при допира на гърдите и, време е да изоставите тази теория. Зърната на мъжките гърди се различават по чувствителност от нашите, но със сигурност не са по-малко възбудими. Някои мъже обичат да ги галят там, други само нежно да ги целуват, а трети направо се побъркват от малко по-груба игра.

Вътрешната част на бедрата

Странно е, но вътрешната част на бедрата често е една от най-пренебрегваните ерогенни зони. Жените често се отправят направо към мъжката гордост на партньора си и там концентрират цялото си внимание. Но областта на бедрата, докосвана, дразнена, целувана, като прелюдия, може да го накара да се запъхти от удоволствие и беззащитно да ви моли да прехвърлите усилията си върху малкия му приятел.

Областта между мъжкия полов орган и ануса

Не сте подозирали, че тя може да е също ключова? Ами да, може! Даже направо разтърсваща. Чувството, което изпитва той е толкова силно, че може да го накара да се отдръпне. Това не трябва да ви притеснява. То няма да е породено от неприятни усещания, а напротив – понякога допира, обвързан с непознато удоволствие, може да извика такъв ефект. Така че, пробвайте!

Пенисът

Това, което ще нажежи цялата обстановка допълнително, е да не го изпускате от поглед, докато му отдавате удоволствие. Това удвоява усещанията му, защото той вижда как на вас също ви е приятно да го правите, а вие виждате, че на него му е хубаво.

източник-розали

Женските ерогенни зони

май 15th, 2009

Ерогенните зони, или зоните на любовта това е нашата карта на сексуалния живот с територии, които трябва да бъдат стимулирани по начин, който предизвиква и поддържа сексуалната възбуда до получаването на оргазъм, но той все пак не е задължителен.

Всяка жена има собствено, индивидуално разположение на все същите ерогенни зони. Дори повече: ерогенните зони при жените притежават необикновено свойство – с времето те могат да мигрират. Така че , мили мъже, не се учудвайте, ако жената до вас, която снощи е получила оргазъм от ласките по гърдите, в един прекрасен момент може да ви каже: „Скъпи, това не ми е приятно!”. Този път ерогенната зона у вашата партньорка е шията й. Утре – гърдите. Вдругиден тези зони на любовта някъде ще изчезнат, пък другия вторник ерогенните зони ще бъдат по цялото й тяло. Ето това е женското непостоянство, което се възпява от поетите!

И това не е всичко. Сексуалният двигател на жената е сложен механизъм и дори ирационален. С просто натискане на подходящата точка по тялото в този случай, за съжаление, няма да стане. Този път важно е интуитивно да усещате жената, нейните желания и сексуални предпочитания, следейки последователността на стимулацията на ерогенните зони, интензивността и продължителността на ласките.

За голямо съжаление с такива възможности да усещаш дамата, нейното тяло и тънката душевна организация, може да се похвали не всеки мъж.

Как да се намерят нейните ерогенни зони?

Съществуват множество начини за постигане на взаимно разбиране, в това число и сексуално, между мъжа и жената. Най-простият от тях е откровен разговор. А защо – не? Ако без проблем може да питате любимата си в ресторанта, какво ястие би искала да опита, защо да не я питате, какво й харесва в леглото. И защо да не й кажете, какви ласки предпочитате вие. Защо – не, наистина? Та нали правене на любов е съвместно творчество, наслада и за двамата.

Ако сте решили да изясните разположението на ерогенните зони по тялото на любимата ви жена по емпиричен път, метод на опити и грешки, това също не е лош вариант. А той е интересен преди всичко с това, че направено от вас откритие, може да стане истинска изненада за вашата партньорка! Не е изключено, че вашето момиче по-рано не е знаело за откритата от вас вълшебна точка, стимулирането на която е възможно да бъде като гръм от ясно небе.

Статистиката, познаваща всичко, показва: 45-60% от жените имат главна ерогенна зона – клитор, 15-20% - полови устни, 25-30% - предната част от влагалището. Към числото на основните ерогенните зони на жената също така се отнасят млечните жлези, основно зърната, и вътрешната повърхност на бедрата. Освен отбелязаните зони могат да бъдат и други участъци на тялото.

Например областта на шията. Някои жени буквално веднага се възбуждат от целувките по врата. А нежните докосвания с език в тази област изобщо са способни да ги накарат да изпитат оргазъм. Шията е приятно място и мъжът, усещайки силното пулсиране, може леко да определи, колко е успял да предизвика възбудата на партньорката си. При това може да шепне на любимата си всякакви нежни думички, дори и неприлични. Това е супер секси и действа доста възбуждащо!

Другата женска ерогенна зона са гърдите, по-точно зърната. При повечето дами зърната имат пряка връзка с вагиналната област, затова целувките, докосванията и масажът на тези приятни за докосване женски части на тялото предизвикват у жените непреодолимо желание да правят любов. При някои жени минават приятни тръпки, когато любимият започва да ласкае с език зърната, периодично захапвайки ги. Токово действие в повечето случаи възбужда не само жените, но и мъжете. За щастие, мъжът в повечето случаи има точен показател за успеха при манипулацията с гърдите: ако жената харесва такива ласки, тя ще диша дълбоко и с прекъсване, гърдите набъбват, а зърната скоро ще станат твърди.

Затова, ако сте почувствали, че зърното в устата ви се е втвърдило, може да бъдете сигурни, че сте успели. Някои особено страстни дами след достатъчно кратък период на такива вълшебни манипулации с недвусмислени движения на бедрата ще ви намекнат, че им се иска нещо повече…

Досега учените неуспешно се опитват да разгадаят тайната на най-чувствителната зона на женския организъм – КЛИТОР, обаче от анатомична гледна точка нищо освен маса нервни окончания друго не са могли да открият. Но въпреки това именно това малко зверче, който хората наричат „мераклия”, е способен да донесе на жената най-много сексуална наслада. Сексолозите все повече са убедени, че клиторът това е сладкото място на жената и е главният източник за полова наслада. Това представлява само малко топче. Но само да го докоснете, жената ще започне да стене и да диша дълбоко, няма да бъде в състояние да контролира вълната от възбуда, която я залива. Всъщност клиторът е миниатюрен член, и всеки мъж много добре знае, какво трябва да прави с него, провеждайки експерименти цял живот, за него нищо не представлява да намери «общ език» с клитора. Има само определена разлика в манипулациите с мъжкия и женския полов орган. Повечето то мъжете предпочитат движенията нагоре-надолу, на жените повече им допадат кръговите движения или движенията от една страна на друга с постепенно увеличаващото се натискане, когато това потрябва. В този случай, както и в другия необходимо е да се знае чувството за мярка: при прекалена възбуда клиторът може рязко да спадне и всичките ви усилия ще изчезнат безследно.

Още една женска загадка – прочутата точка G, разположена на предната стена на влагалището на дълбочина, колкото малко пръстче. Стимулацията на тази ерогенна зона трябва да донесе главозамайващи резултати. Жалко е, че наличието на тази удивителна ерогенна зона на женското тяло не е потвърдена от науката. Но не е и опровергано!

«

Любовните» зони при жената са разхвърлени по цялото тяло. При това при всяка жена разположението на тези зони е строго индивидуално. Едните се възбуждат от леката „френска” целувка по устните, другите – от галенето по гърдите. На едните им харесва галенето по вътрешната повърхност на бедрата, а другите се отнасят към такива манипулации съвършено равнодушно, предпочитайки сладострастните целувки по коремчето.

Често сексолозите говорят за съществуването на безусловните и условните женски ерогенни зони. Първите са даденост за жените: клиторът, входът на влагалището, зърната. Условните ерогенни зони се придобиват допълнително. В тяхното формиране играят важна роля не самите усещания, а образите, родени от женското въображение. Психологическата нагласа може да придаде еротичен смисъл на всяко, на пръв поглед безобидно действие: галене по гърба или потупване по дупето. И затова диапазонът на условните зони е огромен. Това може да бъде и ушенцето или пъпчето, крайчетата на пръстите или коленете.

И за финал да ви разкрием най-истинската ерогенна зона на женатавъображението й!

източник-fema-bg

Как с целувка да удвоим насладата от секса

април 21st, 2009

Класическите целувки

По устните…

Любовните сцени във филмите непрекъснато използват този тип целувка, за да подчертаят невероятната сила на любовта между героите.

Ние обаче, в своето забързано ежедневие, все по-рядко съумяваме да изпитаме и да се насладим докрай на тази така “експлоатирана” целувка. Обикновено прескачаме “подготовката”, забравяме за “закачката” и направо минаваме към френската или засмукващата целувка, а трябва да имаме повече търпение, ако искаме да оценим този разтърсващ допир. Овладейте за миг страстта си!

Забавете темпото, доближете се максимално до любимия, леко разтворете устни и почувствайте как дъха му ви гали. Целунете го нежно и бавно се отдръпнете назад. Оближете се, за да усетите вкуса на устните му, който се е запечатал по вашите! И така, с влажни и още по-меки устни, го целунете отново, но този път страстно и за дълго!


По шията …

Не сте ли се питали защо при тази целувка, като че през цялото ви тяло минава ток?!? Ами, защото точно тази зона е осеяна от капилярчета и вени, които снабдяват мозъка с необходимата му кръв и кислород.

Доброто оросяване на кожата я прави много чувствителна и тя усеща три пъти по-силно всяко докосване. Ако пък не изпитвате нищо толкова разтърсващо, то не се отчайвайте!

Можете да събудите чувствителността на кожата си чрез много практика! Помолете партньора си да обсипе с нежни целувчици цялата ви шия. Нека след това да нарисува с език дълга права от рамото до ухото ви и пак да ви покрие с малки целувки.

Следващото, което трябва да направи, е да приложи “целувката на вампира”, като леко забие зъби в нежната ви бяла шия! Имайте търпение, удоволствието идва бавно, но пък сами ще се убедите, че си е заслужавало да почакате.


Еротичните целувки …

Тези целувки възбуждат и карат кръвта да закипи. Тялото се приготвя за онова, което следва, а усещането как нараства сексуалното желание само по себе си е истинска наслада.

Би било жалко да минете направо към “същинските неща”, без да изпитате всяко едно от удоволствията по пътя към седмото небе!

В устата …

Това е френската целувка – много еротична и възбуждаща, защото имитира самия полов акт. Езикът на вашия партньора прониква в устата ви и телесните сокове се смесват точно, както когато се любите. Ето защо тази целувка е толкова чувствена и възбуждаща.

Възползвайте се и въздействайте с език на венците, небцето, зъбите и устните на любимия си. Така вече ще можете съвсем убедително да твърдите, че познавате и кътните му зъби!


По зърната на гърдите …

За съжаление, мъжете често забравят за зърната на женските гърди, а те така обичат да бъдат целувани, облизвани, засмукани, галени.

Дори и силният пол си признава, че нежните целувки в тази зона от тялото доставят голямо удоволствие. Изследване на университета в Маями сочи, че играта със зърната задължително води до силен оргазъм.

Защо да се лишаваме от това така приятно стимулиране? Дори само няколко минути “масаж” са достатъчни, за да ви накарат да изпитате силни и непознати наслади!

По пениса …

Сигурно си мислите, че нямате нужда от нашите съвети. Не бъдете толкова сигурни! Някои жени изобщо не обичат фелациото, но освен нея има толкова много възможности да въздействате на тази най-силно въздействаща ерогенна зона.

Целувките ви могат да са нежни, леки и едва осезаеми, или пък горещи, разтърсващи и страстни.

Изберете мястото : най-чувствителна е главичката на пениса, тъй като именно там са разположени невероятно много корпускули на насладата. Но преди да стигнете до това така чувствително място, бихте могли да експериментирте! Вижте какви реакции ще предизвикате у партньора си, като обсипете с целувки слабините, тестисите или пък ствола на пениса му.

Тези целувки са толкова възбуждащи! Всъщност, мъжът се отпуска и настройва тялото си за плътски удоволствия именно чрез ласките, с които вие го дарявате. Ето защо не трябва да пестите целувките си, както по устните, шията и гърдите му, така и по пениса му!


[break]

Нежните целувки

По корема …

Коремът е доста чувствителна и нежна зона, тъй като не е защитена от кости като гърдите или хълбока. Трябва, подсъзнателно, да имаш голямо доверие на онзи, когото ще оставиш да го докосва.

Забелязали ли сте, че когато някое животно ви позволи да го погалите по корема, то така ви засвидетелства доверието си. А не забравяйте, че ласките и целувките по корема могат да бъдат и страшно възбуждащи, особено когато слизате бавно към най-силно ерогенната зона – пениса!

По вътрешната страна на бедрата и свивката на коленете

Там кожата е бяла, мека, нежна, но и чувствителна - не е загрубяла, защото рядко я излагаме на слънце. А и всички части от тялото, при докосването на които изпитвате гъдел, са потенциални ерогенни зони.

Само крачка дели смеха при гъделичкане от усмивката на сластно удоволствие! Гъделичкайте с език, целувайте нежно и превърнете в игра интимните си отношения!

Зоните, които забравяме …

Някои местенца от тялото на вашия любим са истински късметлии – често ги обсипвате с целувки и те са доволни, чувстват се специални и се възбуждат.

А други, които силно желаят да им се обърне поне малко внимание, остават незабелязани. Жалко е да ги пропускате, защото те биха ви зарадвали, като доставят неподозирано удоволствие на партньора ви. Те знаят как да ви се отблагодарят! С милувка или пък усмивка!

Целувка по лицето …

Като оставим настрани “приятелските” целувки по бузите и “любовната” по устните, то лицето често бива оставяно “на сухо”. Всъщност, то е онази част от тялото ни, която приема и отдава най-много информация и така участва най-активно в общуването с околните. Клепачите, чиято кожа е толкова нежна и чувствителна, имат нужда само от една целувка, са да се почувстват отпочинали.

Целувките по слепоочието, корените на косата и веждите ни карат да се отпуснем и насладим на близостта! Не забравяйте и шепненето, което добавя още удоволствия. Учените твърдят, че мъжете обичат “с очите”, а жените “с ушите”. Изследванията показват, че нежните думи, нашепвани по време на любовната игра, разпалват страстта и направо влудяват дамите!

По краката …

Според книгите за акупунктура, цялото тяло на човека е изобразено на стъпалото на крака. Ето защо, когато разтривате стъпалата на любимия си, ще накарате цялото му тяло да се отпусне и да се почувства добре… готово за подвизи! А и ако се качвате все по-нагоре – глезените, коленете, бедрата … ще стигнете до главната ерогенна зона, която вече ще ви очаква!

По ръцете …

Заедно с устните, ръцете са онези части от нашето тяло, които възприемат най-добре допир. Това е и причината те най-добре да възприемат и да се наслаждават на целувките ви.

От една страна, когато целувате ръцете на своя любим му засвидетелствате уважението си, но от друга това е и начин ръцете му да си отпочинат за миг, преди отново да ви погалят!

Трябва да знаете, че учените са доказали с многобройни експерименти, че целувките и ласките удължават живота! Всяко нежно докосване увеличава притока на кръв на съответното място и оросява клетките, което удължава продължителността на живота им!

А сега няколко трика, които ще го накарат да иска още и още … целувки!

1.Целунете го в момент, в който изобщо не очаква! Изненадайте го! А след това се отдръпнете сякаш нищо не е станало. В зависимост от ситуацията, ако ви е изпратил до вас, например, можете и да побегнете – точно като Пепеляшка!

Единственото, за което ще мисли и мечтае до следващата ви среща, ще е как пак да усети нежния допир на устните ви!

2.Приближете се бавно към него и той несъзнателно ще затвори очи в очакване да го целунете. Но вместо това, нека усети само дъха ви и веднага след това докоснете с устни брадичката му.

Той ще се изненада, но не спирайте! Целунете го нежно по клепачите, бузите, слепоочията … навсякъде, но не и по устните. Разтопен от ласките ви, няма да издържи и сам ще си вземе тъй дълго очакваната целувка.

3.Искате любимия ви да почувства колко силно го желаете? Изберете момент, в който той не е близо до вас. Започнете с поглед да следите всяко негово движение. Не след дълго той ще усети, че го наблюдавате.

Ще се смути и ще ви погледне, за да разбере какво става. Тук трябва да действате на мига! Приближете се бързо и го целунете страстно! След първоначалното си смайване, той ще се опомни и на свой ред ще ви дари с гореща целувка … и още нещо!

4.Наведете се към него и започнете тихо да шепнете на ухото му какво мислите да направите след малко. Описвайте му подробно всеки свой жест и той няма да устои на изкушението! Ще започне пръв да ви обсипва с целувки!

5.За миг се направете на недостъпна! Когато той започне да ви целува, отдръпнете се игриво. При всеки негов следващ опит да ви целуне, го оставяйте само леко да докосва крайчеца на устните ви!

Все пак не продължавайте много дълго тази игра, а се отпуснете в силните му обятия и се насладете на пламенната му целувка!

Секс по време на бременност

април 15th, 2009

Секс по време на бременност

Бременността отбелязва началото на много физически и емоционални промени, но е безопасно да продължите сексуалните си контакти, докато сте бременна – при условие, че се чувствате добре и бременността ви протича нормално и ако не сте били посъветвани друго по медицински причини. Всъщност някои хора може да открият, че сексът по време на бременност е по-хубав от всякога. Все пак не бъдете изненадани, ако се случи вие или партньорът ви да изгубите интерес в някакъв момент от бременността.

През цялото време на бременността е съвсем нормално вашето желание и може би дори това на партньора ви да се променя. През първите три месеца може да усещате обичайните симптоми като умора и гадене, които може да намалят сексуалния интерес. Добрата новина е, че през втория триместър може да последва подновено желание, когато се завърне усещането да се чувствате добре, енергична, жизнена и със събудено либидо. Но имайте едно наум, че към края на бременността интересът може отново да се изгуби поради нарасналото тегло и общата липса на желание.

Безопасен ли е сексът по време на бременност?

ДА! ОСвен ако няма медицински причини да спрете, за повечето двойки сексът по време на бременност е безопасен. Всъщност докато сте бременна в тялото ви са повишени хормоналните нива. Тези хормони предизвикват физически промени, които от своя страна може да усилят физическите усещания. Сексът по време на бременност има потенциалните възможности да бъде прекрасен, като някои жени дори за първи път достигат оргазъм или изпитват многократни оргазми!
В допълнение, партньорът ви вероятно ще се настрои към това, че се наслаждавате на повишената си чувственост и може също да намира новите ви форми и извивки за доста секси. Доста често мъжете имат съмнения или притеснения, че сексът може да нарани бебето. Може да уверите партньора си, че е безопасно и че пенисът му въобще няма да докосне или нарани бебето – то е на сигурно място в амниотичната течност, а входът на матката е запечатан със слузеста запушалка. Все пак не бъдете твърде буйни и ако сексът е болезнен, се консултирайте с лекаря си.
Когато стигнете третия триместър, може да установите, че подготвителните контракции са по-осезаеми след секс или оргазъм. Обикновено това не е повод за притеснение, но все пак следете нещата - просто за всеки случай.

Какви физически и сексуални промени настъпват?

По време на бременност, естрогенът и прогестеронът създават общо усещане за комфорт и увереност и може да имат за резултат сияеща еластична кожа и здрава блестяща коса. Тези обще физически промени се съпътстват от други по-специфични, които имат за резултат фантастична физическа връзка през бременността.
Повишените нива на естроген предизвикват повишено кръвоснабдяване в тазовата област, като причиняват набъбване, което обикновено се появява при възбуда. Зърната на гърдите ви може да станат по-тъмни (което да е привлекателно за партньора ви), а гърдите ви да се уголемят и да станат по-чувствителни и способни да изпитват изключителни усещания при галене и целуване. И с всички тези суперчувствителни нервни окончания се възбуждате по-бързо, а всички усещания – включително оргазма - може да са по-интензивни и дълготрайни.

Кога може да правим секс?

По всяко време – докато няма медицински причини и при условие, че не сте твърде буйни. Няма причина да спрете да правите любов по време на бременност, освен разбира се, ако раждането започне или не ви е до това.

Кои са най-добрите пози по време на бременност?

Каквото ви е удобно. В един определен момент някои позиции – като мисионерската – ще станат неудобни заради промените в тялото ви, така че ще трябва да използвате въображението си и да експериментирате с други пози като странични или седящи – звучи забавно, нали!
Помнете, че всички двойки са различни. Понякога може просто да ви се иска само масаж и прегръдка. Защо не пробвате чувствен или еротичен масаж, а също и орален секс!

Какви са предимствата да продължите да правите секс по време на бременността?

  • Физическа и емоционална връзка между вас и партньора ви – това е важно, защото се подготвяте заедно да поемете по нов път като родители. Колкото по-близки сте, толкова по-леко ще ви бъде.
  • Подготовка на тазовите мускули за раждането – сексът помага да поддържате здравината и тонуса на тазовата мускулатура за извънредното физическо натоварване, което ви предстои и за възстановяването на тазовите мускули след раждането.
  • Удоволствие! Да сте бременна е ново преживяване и няма причина защо да не бъде и ново сексуално преживяване!

А ако сексът не ми доставя удоволствие?

По време на бременността има много физически и емоционални промени. И докато при някои сексуалната връзка се подобрява през бременността, при други може да е в застой или да страда – разбираемо е. Най-добрият подход е да бъдете открити един с друг за своите чувства, потребности и очаквания.
Това може да е идеалната възможност да изграждате своята сексуална връзка, да се изследвате един друг и да намирате нови начини да си доставяте удоволствие. От друга страна, може вместо това да изследвате емоционалната си връзка. Най-добрият начин да преодолеете трудностите е да прекарвате време в говорене. Опитайте се да изградите сигурност и чувство за близост, като се фокусирате върху любовта си един към друг, а не върху сексуалния си живот (или липсата му!).  А колкото по-близки и интимни се чувствате, толкова по-интимно и удовлетворително ще бъде правенето на любов.
Може би сега е времето да се отдадете на нежен, чувствен и еротичен масаж за създаване на подходящото настроение!

По материали на https://www.childbirthsolutions.com
превод от английски: Христина  Янева

Истината за истинските феромони

февруари 22nd, 2009

През 2009г. се честват 50г. от откриването на феромоните и 30г. от тяхното появяване на пазара под формата на синтетично производство - концетрат или в парфюмна форма.

И у нас през последните 2-3 години се поразшумя малко за тях, като обяснимо защо, преобладават комерсиалните публикации за сметка на научните. И за двете си има обяснение - за научните липсват професионално-тематично достатъчно добре подготвени кадри, а за другите е още по-ясно - да увеличат своите продажби. Поради липсата на каквато и да е научно-експериментална база у нас за ”що е то-феромони”, и най-вече за човешките феромони и тяхното истинско въздействие върху нас самите, в 100% от случаите нуждата води до ползване на подобна информация от чужди източници при подготовката на публикации за родната преса. На база тези факти до все повече хора достига подобна информация, но за съжаление най-често-абсолютно недостоверна, неточна, подвеждаща и най-вече позована на много,много стари изследвания или статии.

50г. след като вече са били открити, у нас продължават почти ежедневно да се поместват абсолютно нови публикации, които дори да започват с : ”Науката най-накрая го постигна - човешки феромони бяха извлечени в лаборатория и комбинирани с парфюм.”, или ”Учените най-после ги откриха-човешките феромони…”. Колко смешно и жалко за тези ”творци на новини”, които в стремежа си да бъдат актуални, обикновено се позовават на първите една-две по-кратки попаднали им статии, след като са написали в някоя търсачка-pheromone. За жалост, потърпевши сме всички ние читателите, защото поради оскъдната поместена информация за феромоните, всичко ново по темата ни привлича вниманието, и след като го прочетем, в повечето случаи го възприемаме за достоверно. И сме реагирали абсолютно ”спонтанно-нормално” при условие, че до сега не е имало читав български достоверен източник, на когото можем най-вече да се позовем за точна информация, който едновременно и да играе ролята на регулатор.

Но още по-жалко за всички нас е това, когато тази ”остаряла, неточна”, или още по-лошо ”умишлено манипулираща и въвеждаща в заблуда” информация, е описанието на рекламираните и продавани продукти с феромони. Не само на световните пазари, но и у нас, могат да се намерят подобни продукти от рода на ”Парфюм с феромони”, които да ви обещават невероятни ефекти и върху двата пола. Не се подавайте на рекламите им в шарените еротични сайтчета или магазини, не си давайте повече парите за продукти за които не сте сигурни за състава им. Иначе никой от нас не бива да се съмнява в тяхното съществуване и реално въздействие, но тяхната истинска сила и ефект, могат да се усетят само тогава, когато тях не само наистина ги има, но и са в неоходимите количества, концентрации и правилен състав.

ИСТИНАТА

От както съществува човечеството, еволюцията на взаимоотношенията между хората, касаещи тяхната репродуктивност и продължаване на рода, винаги е включвала и производството, излъчването и обмена на ”химиосигнали” между двата пола. Приемете го като част от природата на човека, т.е. ние винаги сме произвеждали и излъчвали около себе си тези химически вещества, които учените след своето откритие, ги наричат-феромони. Феромон е гръцка дума, произлизаща от думата φέρω (феро)–предавам и ορμόνη (хормон)–възбуждам, стимулирам, и за първи път е била представена от Peter Karlson и Adolf Butenandt през 1959 г. Те могат да бъдат открити във всички живи същества и представляват една от най-древните форми на комуникация. При животните феромоните могат съзнателно да бъдат отделяни и възприемани на значителни разстояния, като на моменти дори заместват вербалната им комуникация. Но тук ще обърнем основно внимание на човешките феромони, тези, които ние-всички живи хора на земята продължаваме да произвеждаме и излъчваме всяка една секунда от живота си, и това в никакъв случай, не може да бъде подлагано на каквото и да е съмнение от никого.

Точно тези ”невербални химиосигнали”, наречени феромони, прородата ни ги е създала и продължава да ги поддържа в нас, макар и с леко затихващи функции. Тяхната ефективност на въздействие, както беше споменато по-горе, зависи основно от концентрацията и състават им, като винаги действието им е на подсъзнателно ниво. За двата пола те се диференцират най-точно по следния начин:

-при жените, в следствие на постоянното си производство и излъчване на основно женския феромон-Адростенол, (според количеството му по тях) те въздействат с различна сила и успех на мъжете, които те разчитат като апел - ”Виж колко съм атрактивна, не ме ли желаеш”, или по-директното ”Искаш ли да съм твоя”. Другото основно женско ”химиооръжие” се казва Копулин. Това са летливи мастни киселини, които всяка жена постоянно секретира във вагиналния си секрет, заедно с натуралните лубриканти при готовност за секс, и освен от там, ги излъчва и през кожата си. Но количествата му се завишават до изключително високи нива през периода на тяхната овулация, като в този случай, техните сигнали биват разчетени от мъжете като апел за ”съвкупляване с цел продължаване на рода”.

Не напразно, природата го е създала този невербален химиопроцес в жените, точно по време на техният репродуктивен (размножителен) период. Учените многократно, абсолютно убедително и недвусмислено, вследствие множество експерименти са доказали, че мъжете вдишали достатъчно високи нива на Копулини, са завишили много бързо нивата си на тостестерон, с почти до 150%., т.е. това е повлияло и повишило тяхната мъжественост, и те подсъзнателно са реагирали на женският ”апел за съвкупление”;

-при мъжете постоянно произвежданият и излъчван основно мъжки феромон, се казва Андростенон. Обикновено той създава доминантна, алфа-агресивна аура. Тъй като алфа-агресивността обикновено се свързва със секса и добрия избор на партньор, този феромон създава сексуални вибрации и повишава сексуалното напрежение в жените. Андростенон-а кара хората наоколо да се отнасят с по-голям респект и учтивост към мъжа, който го излъчва, като усилва сигналите на доминантност и агресия, свързани със сексуалната реакция. Причинява много силни сексуални желания в жените, като трябва да се отбележи, че по-младите момичете и жени имат много по-висока чувствителност към него, отколкото по-възрастните.

Андростенон-а има способността да поражда най-силно тези желания при жените по време на тяхната овулация, като доста често е и една от първопричините, провокираща нервност, раздразнителност и агресия и в двата пола. Този феромон трябва много внимателно да се подбира според местата и целите на приложението му, тъй като притежава мощни сексуални характеристики, и големият съвет е да се използва само в ситуации, където сексуалната показност и демонстрации са допустими и приемливи.

Естествените му нива на производство в тялото и тяхната ефективност върху околните са не само различни, но и строго индивидуални за всеки един мъж. Тези от тях с кръвна група 0 имат склонността да произвеждат и поддържат много по-високи нива на Андростенон, в сравнение с тези с А или Б. Стойностите им се повлияват още, както от възрастта - колкото си по-млад, толкова са и по-големи, така и от физическата форма, която поддържаме - по-здрави - с по-високо производство. Въздейства на жените да се включат в сексуално освободена комуникация, а поради причината, че основно се съдържа в мъжката пот, тя общоприето е известна и с това, че им ”действа възбуждащо”.

От всички факти изложени до тук, става ясно, че феромоните играят основно ролята на ”атрактанти”, т.е служат за взаимно превличане между половете. Те не са афродизиаци, не възбуждат реално в истинския смисъл на думата, така както за съжаление се посочва въздействието им от някои нелоялни търговци. И другият извод е още по-важен, че тяхната истинска ефективност и успеваемост, зависят най-вече от концентрацията, количеството и видовете им към момента на тяхното излъчване от тялото. Най-сериозните научни изследвания в тази насока, включително изпозването на ”електронен нос”, са доказали категорично, че нива на феромони под 0.15мг/мл течност, не могат да бъдат засечени от Вомероназалният орган в носа на всеки човек, който всъщност единствен реагира и отговаря за тяхното разпознаване. Доказано е, че той представлява една ”изнесена в носа ни, част от хипоталамуса”, обособена от природата като органа в нас, докладващ по нервно-рефлекторен път на главния мозък, за ”засечен химиосигнал”, излъчен от противоположния пол.

Всичко до тук изглежда много добре, но когато решим да вземем душ, въпреки нашето нежелание те заминават в канала. Всички дезодоранти, или козметични средства срещу изпотяване също ги неутрализират до минимум. Но дори някой да реши да си ги пощади, то нека да не забравя, че 90% от нашето тяло винаги е закрито от дрехи, които възпрепятстват тяхното нормално отделяне около нас.

Съвременното синтетично лаболаторно производство на 100% чисти и напълно оеднаквени човешки феромони вече е много прецизно и извършвано с доста скъпи реактиви и ултра модерни технологични линии. Подобно производство, могат да си позволят само няколко много големи световни химически концерна. Поради факта, че производството им е скъпо (някои от видовете феромонит достигат производствена себестойност до 6000 USD за 1гр. чист кристал), нормално е и търговските продукти с тях да бъдат на разбираемо високи цени. Всъщност, това се отнася за тези продукти, които обикновенно претендират , че имат силна феромонална ефективност.

На пазара се предлагат много видове продукти с феромони, под различни търговски марки. Но естествено, не всички имат необходимите качества, за да действат като истински ”химиосигнали”. Ето няколко професионални насоки, които биха ви помогнали, при избора на истински и винаги действащи продукти с феромони:

-като цяло, не очаквайте да получите, какъвто и да е ефект, от който и да е ,,парфюм с феромони” без значение от марката му, изхождайки от факта, че феромоните са скъпи субстанции и не позволяват продажби на ниски цени, присъщи обикновено за ефтините и нискокачествени парфюми. Във всички случаи концентрациите в тях (ако въобще ги има), са редуцирани до нива от 0.001 до 0.005 мг/мл, т.е. от 30 до 150 пъти под необходимият минимум, за да могат реално да бъдат засечени от органа в носа. Допълнително вие се и самозадължавате да миришете на аромати, които иначе никога не бихте използвали, но сте принудени, защото на етикета на шишето просто е написана думата ”феромони”;

-единствените наистина действащи продукти са т.нар. феромони-концентрати. Това са същите наши феромони които произвеждаме по естествен път, но с многократно по- високи концентрации (мин. 0,5 до 1,5 мг/мл), с няколко вида феромони в тях за още по-голям ефект, както и с чистота не по-малка от 99.9%. Обикновено те се водят ”безароматни” т.е. не са ароматизирани с каквито и да било есенции. Това е огромен плюс за тях, понеже така ще можете да си ги смесите с вашия любим парфюм (по посочена от производителя пропорция) и вече реално ще ползвате един харесван от вас аромат, съчетал в себе си и силата на едни истински и винаги действащи феромони;

-друго много важно нещо, което е необходимо да проверите при избора си, е дали търговецът изрично посочва точните видове на феромоните, присъстващи в продукта, както и техните количества и концентрации на всеки вид по отделно. Така ще имате реална представа какво точно купувате и какъв истински ефект можете да очаквате.

Не е важно да получаваш само това, за което знаеш и цениш, а и да оцениш това, което получаваш. Но този, който не цени даденостите си явно не ги заслужава. Въпросът не е да си купите кой да е продукт. Трудното е да повярвате в тях, а после защо не и да ги превърнете в много успешен собствен лайфстайл. Защото всяко дълго и мечтано пътуване, винаги започва с една първа единствена стъпка. А, ако имаш мечта, позволи и да се сбъдне. Мечта, свързана с повече успехи сред другия пол и още повече бройки в леглото . И, ако ”случайно” тя и при вас се сбъдне, то нека после радостта от успеха и бъде слънцето, което ще пропъди зимата от лицето ви.

Желаем ви успех, ако успеете да откриете вашият нов свят, светът на истинските и винаги действащи феромони.

Източник: ФЕРОМОНИ БЪЛГАРИЯ

Сексът намалява успеха на студентите

юни 18th, 2008

Ако се вярва на изследване, посветено на интимния живот на студентите от университета в Кеймбридж, сексът води до слаб успех в следването, пише в. “Дейли телеграф”. Специалисти са анкетирали над 1000 студенти от колежи към университета.

Оказало се, че тези с най-много сексуални партньори са с най-нисък среден успех. Освен това било установено, че за да си докарат допълнителни доходи, някои от следващите се занимават с проституция. Резултатите от анкета в интернет, публикувани в студентското сп. Varsity, показват още, че студенти от дадени специалности са по-малко придирчиви във връзките си, от тези в други специалности.

Най-много сексуални партньори имат изучаващите медицина (8), а най-малко теолозите (2). Студентите, следващи социално-политически науки, са на второ място (7), историците на трето (6), а бъдещите специалисти по съвременни езици и тези по древни езици и диалекти са четвърти (5).

Сред специалистите предизвиква безпокойство фактът, че много студенти не си правят изследвания за евентуални болести, които се предават по полов път и с това вредят на здравето си. Кери Купър, професор по психология и здравеопазване в университета в Ланкастър, твърди: “Колкото повече връзки има един човек, толкова по-малко време му остава за учене.

Тези, които имат много сексуални партньори, не само губят време за нови връзки, те се сблъскват и с допълнителен стрес, когато тези отношения завършват. А това, на свой ред, може силно да повлияе на способността им да концентрират вниманието си.”

Източник: БТА

Презервативът и безопасният секс

май 26th, 2008

Безопасният секс – тема, която все още се обсъжда малко у нас. Дали защото повечето се изчервяваме при думата “секс” или защото така е по-лесно … Но факт е – броят на абортите у нас е по-висок от броя на ражданията. В последните години броят на децата, оставяни в домове, не намалява … Изход от това има. Важното е – да говорим свободно на тази тема и да подготвим децата си за нея.Най-модерният начин за предпазване от забременяване са контрацептивите. Разбира се, те са за тези, които вече водят редовен полов живот, имат трайна връзка и един партньор. Противозачатъчните дават на жената свобода и увереност, контрол над собственото си здраве и бъдеще. Но противозачатъчните се предписват от гинеколог и като цяло не са избор, когато говорим за началото.

За случая, когато говорим за първи полови контакти – безспорно по-доброто решение са презервативите. Изследване в САЩ сочи, че около половината от запитаните студенти казват, че използват редовно презервативи. У нас няма точни или дори никакви данни за това. И все пак, ето защо трябва да се използват презервативите:

  1. Презервативът е единственият начин да се предпазим от предаваните по полов път болести, в това число СПИН, когато се използват правилно и постоянно.
  2. Презервативът е най-надеждният метод за предпазване от нежелано забременяване.
  3. Презервативът няма странични реакции на здравето.
  4. Има различни цветове, форми, вкусове, текстури, размери презервативи.
  5. Презервативът може да помогне на жената срещу рак на матката.
  6. Презервативи се продават навсякъде – аптеките, супермаркетите, обикновени магазинчета, лесно е да си купиш, не е необходима рецепта от лекар.
  7. Презервативът прави секса “по-чист”.
  8. Презервативите са част от модерния начин на живот.

Източник: Аз-жената

Няколко разпространени мита за жените и секса

май 3rd, 2008

1. Колкото по-дълга любовна игра, толкова по-голямо удоволствие от секса.
Всъщност любовната игра е важна, да, ние жените обичаме да ни се обръща внимание, да ни се покаже, че сме желани, че мъжа до нас не иска само да ни вкара в леглото си, а ни се наслаждава както когато сме без дрехи, така и и когато сме с такива. НО когато се прекалява с прегръдките и целувките при достатъчно ясно показано желание за секс, това почва да става досадно и лееко да дразни. Най-много накрая момичето до вас да постъпи както една моя позната - да ви каже: “Ти ще ме чукаш ли или да си ходя?”.

2. Колкото по-продължителен секс, толкота по-задоволена остава жената.
На никоя жена не би й било приятно партньорът й да свърши за 2 минути, но ако сексът продължи твърде дълго, всяка жена започва да си мисли: “Няма ли най-сетне да свършва”. Говорила съм си с много жени за това и също така сме се възмущавали, заедно с две приятелки, на разказа на една друга позната, която разправяше, как гаджето й я “клатил цели 2 часа!”.

3. Всяка жена умира за мъж с голям пенис.
Ако имаш 10 см. луфт между краката може би това би ти била мечтата (неможейки да усетиш нищо друго) и то само ако говорим за дебелината. Нормалните момичета предпочитат скромните размери (забележете не казвам малки!). Колко пъти съм слушала разкази от жени за това, колко са намразили свирките поради надареността на партньора си. Също така много по-млади момичета са ми казвали колко ги е боляло и е било по-скоро неприятно, отколкото хубаво.

4. Ако имаш голям пенис 100% ще докараш партньорката си до оргазъм.
Каквото и да ти е дала природата, ако си схванат като дърво няма да направиш нищо. При това по-голямото удоволствие идва от дебелината, а не от дължината. Ако ще 35 см да ти е, тъй или иначе няма да може да влезне целия. Освен може би в задника на Азис…

5. Жените обожават свирките.
Реално жените, обичащи свирките, са доста малко. Много от тези, които ги правят, го чувстват по-скоро като неприятно задължение. Ако имаше начин, повечето жени биха избегнали фелациото. Познавам момичета, които дори ги е гнус от това. Интересното е, че повечето жени се стремят да оставят партньора си с впечатление, че това, което правят им е приятно, че дори и го обожават.

6. Жените обичат аналния секс.
Процентът на българките, практикуващи анален секс, определено е доста малък! А на тези, на които им харесва, е поне двойно по-нисък. Множеството притеснения, които поражда този вид секс, както и усещането за нечистоплътност, карат много жени да казват, че никога не биха го практикували. Тези, които са споделяли с мен, че са опитвали, са категорично отрицателно настроени. Много от тях са ми казвали, че не биха опитали отново. Може и да има такива жени, които да го харесват, но те са по-скоро изключение, а не правило. Този мит е дошъл от многото гледане на порно филми и твърде дългото лъскане, съпроводено с подобен сорт фантазии, от страна на тийнейджърите.

7. Приятелката ви свършва по 10 пъти на тек с вас.
Която и да ви го е казала, определено е излъгала. Не че множественият оргазъм не е нещо реално, просто 10 пъти… о, я стига! Това са приказки от страна на жените, целящи да повдигнат мъжкото самочувствие. Истините винаги излизат в разговорите “по женски”. Слушала съм истории за едно и също сексуално преживяване, от двамата участници в него, разказани независимо един от друг и.. все едно слушаш два разказа за напълно различни случаи.

8. Приятелката ви абсолютно винаги свършва с вас.
Както се казва - е такова животно нема! Това отново са обичайните приказки за повдигане на самочувствието, подплътени най-вероятно от актьорско изпълнение, достойно за оскар. Ако жените влагаха и 1% от силите, които им отнема симулирането, в обяснение на това, което им харесва, реалните резултати щаха да са многократно по-задоволителни (да се приема буквално).

9. Силният оргазъм винаги е придружен от силни викове.
Още един мит, създаден вследствие на много гледане на порно. Наистина има и такива жени, които викат страшно силно, че дори и псуват като каруцари, но има и такива, които стененат и мъркат като котенца.

10. Жените не искат да правят секс, когато са неразположени.
Всъщност тогава жените са най-разгонени, но от друга страна се чувстват нежелани и точно това ги спира да си поискат. При това е общоприето и мнението, че мъжете ги е гнус и не биха го направили, но както се казва, опре ли ножът до кокала, не съм чула за случай на отказ. Дори познати са ми разправяли как мъжете им сами са си искали, че дори и са искали да им правят конилингус.

Aвтор: Михаелина Лилова